{ "title": "Ceviz Besin Değeri", "image": "https://www.cevizagaci.gen.tr/images/Ceviz-Besin-Degeri-12.jpg", "date": "21.01.2024 10:01:39", "author": "Ahmet BOZBIYIK", "article": [ { "article": "Ceviz Besin Değeri, İçerisinde bulunan oldukça kaliteli antioksidan ve besin değerleri sayesinde vücudumuz için oldukça faydalı bir besin olan ceviz, birçok kuruyemiş arasında besin değeri bakımından ilk sıralarda yer alır. Sağlıklı beslenme programında kesinlikle olması gereken ceviz tüketimi sağlığı oldukça iyi yönde etkiler. Ceviz baştaki kalp hastalıkları olmak üzere kanser, şeker hastalığı, sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi birçok hastalığa karşı oldukça iyi gelir. Vücudumuz için metabolik faaliyetler açısından ihtiyaç duyulan enerjiyi karşılayıp kemik ve diş yapısının gelişmesi ve onarımına katkı sağlayan temel gıdalardan biri olan vücudun vücutta birçok şeyin düzenlenmesine yardımcı olan besin değerlerine sahiptir.