{
    "title": "Ceviz İçi Kabuğu",
    "image": "https://www.cevizagaci.gen.tr/images/Ceviz-Ici-Kabugu-83.jpg",
    "date": "20.01.2024 20:52:29",
    "author": "orhan alem",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ceviz içi kabuğu</b> doğal ilaç olarak kullanılabilen bitkisel kaynaklardan biridir. Çoğu kimse cevizin sadece içinin yararlı olduğunu düşünür ve sadece bu kısmını tüketir. Ama konunun uzmanları bunun yanlış olduğunu, cevizin içi kadar dış kabuğunun ve iç kabuğunun son derece yararlı olduğunu belirtmektedirler. Makalede konu ile alakalı bilgiler bulacaksınız.</div><div><br></div><div><b>Ceviz içi kabuğu nasıl kullanılabilir?</b></div><div><br></div><div>Cevizin iç kabukları içilerek balgam ve öksürme gibi sağlık sorunlardan kurtulabilirsiniz. Bu doğal karışımı hazırlamak için bir miktar cevizin iç kabuklarını 1 fincan su içerinde 2 ya da 3 dakika kaynatmanız yeterlidir. İlaç kullanmak istemiyorsanız mutlaka bu doğal yöntemden yararlanmanızı öneriyoruz. Kaynatma sonucunda elde edeceğiniz sıvının rengi aynı normalde içilen siyah çay gibidir. Zevkinize göre karışım demlendikten sonra dut kurusu ya da bal kullanarak tatlandırabilir ve içebilirsiniz. Soğuk havalarda vazgeçemeyeceğiniz bu çayın hazırlanması son derece kolaydır. Bir kez faydasını gördünüz mü artık cevizlerdeki iç kabukları atmayacaksınız. Bu karışım sadece öksürük ve balgam problemi için değil aynı zamanda başka sağlık sorunları için de yararlıdır. Bazıları şunlardır;</div><ul><li>İçeriğinde omega asidi bulunması nedeniyle vücut tarafından yağ yakımı gerçekleşmekte ve iyi kolesterolün etkisiyle kalp damar sistemi için yararlıdır. Bu nedenle kolesterol sorunu olanlar sadece cevizin içini tüketmekle kalmamalı cevizi iç kabuklarından yapılan çayı da tüketmelidir.</li></ul><ul><li>Etkili bir yağ yakımı sağladığından göbek ve basen kısımlarında yağ birikimi olanlar bu çayı tüketebilir. Bu durumda olanlar arasında diyet yapan kişilerde bulunabilir. Rejim uygulamalarına karşın yeterli oranda vücut yağ yakmıyor ve bazı bölgesel yağ birikimi sorunu yaşıyorsanız <b>ceviz içi kabuğu</b> nimetinden yararlanmalısınız.</li></ul><div>Yararlarını öğrendikten sonra cevizlerin iç kabuklarını atmamanız yararınıza olacaktır.</div>"
        }
    ]
}