{
    "title": "Ceviz Kabuğu Diş Beyazlatma",
    "image": "https://www.cevizagaci.gen.tr/images/Ceviz-Kabugu-Dis-Beyazlatma-26.jpg",
    "date": "20.01.2024 15:43:17",
    "author": "Hilal Takcı",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ceviz Kabuğu Diş Beyazlatma,</b> Ceviz kabuğunun faydaları çok çeşitlidir. Cilt bakımı, saç bakımı ve diş bakımı konusunda doğal bir mucize olan ceviz kabuğu birçok kozmetik ürününde kullanılır. İçerisinde protein, lif, birçok sağlıklı yağ asidi (Omega 3, Omega 6), mineraller (Demir, çinko, magnezyum, fosfor, bakır, selenyum, manganez) ve vitaminler (A, B1, B2, B6, C) ihtiva eder ve dolayısıyla insan sağlığındaki önemi büyüktür.</div><div><br></div><div>Ceviz kabuğu, günlük hayattaki sigara kullanımının, aşırı çay kahve tüketiminin, yenilen şekerli gıdaların yol açtığı sararmış dişleri beyazlatma konusunda da oldukça faydalıdır.</div><div><br></div><div><b>Diş sağlığı konusunda bilinmesi gerekenler</b></div><div><ul><li>Öncelikle dişlerinizi günde 3 kere düzenli olarak fırçalamalısınız. Dişlerinizi fırçalarken fırçanın kuru olmasına özen gösterin.</li><li>Diş fırçası dişlerinizin her yerine ulaşamaz ve tam bir temizlik sağlayamaz. Bu nedenle fırçanın ulaşamadığı yerleri temizlemek için diş ipi kullanın.</li><li>Bir şeyler yedikten sonra diş için yapılabilecek en iyi 2 şey su veya süt içmektir. Su içmek hem dişlerde kalan yemek artıklarından arınmasına hem de ağızdaki asidik ortamı nötrlemenize yardımcı olur. Süt ise kalsiyum oluşumunu arttırarak dişlerinize yardımcı olur.</li><li>Çay ve kahveyi şekersiz tüketmeli ve azaltmalısınız.</li></ul></div><div><b>Ceviz kabuğuyla diş beyazlatma yöntemleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Cevizin yeni çıktığı mevsimlerde, henüz daha ceviz olgunlaşmamış ve dış kabuğu yeşil renkteyken dişlerinizi bu kabukla ovalayın.</li><li>40 gram cevizi bir bardak suya koyun ve 20 dakika kaynatın. Sonrasında dişlerinizi günde 3 defa bu su ile fırçalayın. Bu sayede dişteki tartar adı verilen lekelerden kurtulmuş olacaksınız.</li><li>Ayrıca <b>ceviz kabuğu diş beyazlatma</b> yanı sıra ağız kokusuna da oldukça faydalıdır. Bunun için, 8 adet cevizi bir bardak suda 2 gün bekletin. Günde 2 ceviz tüketin ve cevizleri beklettiğiniz suyu da için.</li></ul></div>"
        }
    ]
}