{
    "title": "Ceviz Zarı",
    "image": "https://www.cevizagaci.gen.tr/images/Ceviz-Zari-28.jpg",
    "date": "20.01.2024 08:46:57",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ceviz zarı:</b> Ceviz zarının faydaları birçok kişi tarafından bilinmediği için cevizin içi tüketildikten sonra atılmaktadır. Fakat yapılan araştırmalar ceviz zarının da çok faydalı olduğunu gözler önüne sermiştir. İçeriğinde omega 3 yağ asitleri bulunduran ceviz zarı, biriktirildikten sonra 1 litre kadar suda iyice kaynatılır. Yaklaşık 300 gram ceviz zarı ile 1 litre su kaynatıldığında ceviz zarı içeriğindeki tüm değerleri ve bileşenleri suya verir. Ceviz zarı ile kaynatılan su artık vücut sağlığı için ihtiyaç duyulan birçok vitamin ve minerali içeriğinde barındırır hale gelmiştir. Ceviz zarı suyu vücuttaki birçok hastalığı giderme özelliğine sahiptir. Ayrıca ceviz zarı suyu vücutta birçok hastalığın oluşma riskini düşürmektedir.</div><div><br></div><div><b>Ceviz zarı faydaları nelerdir?</b></div><ul><li>Ceviz zarı su ile kaynatılıp suyunun içilmesi kolesterol hastalığına iyi gelmektedir. Kandaki kötü kolesterolün yükselmesini engelleyen ceviz zarı kandaki iyi kolesterolle beraber kötü kolesterolün dengede kalmasını sağladığı için kolesterol hastasının devamlı olarak sorun yaşamasını engellemektedir. Ayrıca ceviz zarı tüketen kişi kolesterol hastası değilse vücutta kolesterol oluşma riskini düşürmektedir</li><li>Ceviz zarı kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelmektedir. Kalp sorunları yaşayan kişilere ceviz zarı tavsiye edilen ürünler arasındadır. Ceviz zarı suyunun kalp krizi riskini engellediği de belirtilmektedir. Ayrıca kalbe giden damarların tıkanmasını da engellediği söylenmektedir.</li><li>Ceviz zarı diyet programı uygulayanlar içinde ideal bir alternatiftir. Üstelik bölgesel yağlanma problemi yaşayanlar istenmeyen yağlardan kurtulmak için ceviz zarının suyundan içerek bu problemi aşabilirler. Özellikle göbek, basen ve bacak kısımlarında oluşan orantısızlıkları ceviz zarı giderebilir.</li><li>Kış aylarında özellikle oldukça faydalı etkilere sahiptir. Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda ceviz zarı ilaç niteliği taşımaktadır. Vücuda direnç ve dayanıklılık sağlayan ceviz zarı bağışıklık sistemine doğrudan etki ederek vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olmaktadır.</li><li>Ceviz zarı beyin sağlığı üzerinde de etkilidir. Ceviz zarı hafızanın güçlenmesine fayda sağlamaktadır. Unutkanlıkları giderir ve özellikle ilerleyen yıllarda muhtemel olarak ortaya çıkabilecek Alzheimer hastalığının riskini düşürmektedir.</li><li><b>Ceviz zarı</b> cilt içinde olumlu etkilere sahiptir. Dış derinin güzelleşmesine fayda sağlayan ceviz zarı cildi onarır ve yeniler. İçten gelen vitamin ve minerallerle cildin lekelerini giderir ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Ayrıca ceviz zarının suyu cilt maskesi olarak da direkt olarak yüze uygulanabilir.</li><li>Saç kozmetiğinde sıkça yer alan ceviz zarı saç tellerinin güçlenmesine ve kalınlaşmasına fayda sağlayarak saç dökülmelerinin önüne geçmektedir. Saçtaki kepeklenmeyi gideren ve saçlara parlaklık kazandıran ceviz zarı saçların yıpranmışlığını giderir. Saç maskesi olarak kullanıldığında saçlara doğal ışıltı kazandırır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}