Cevizin zararları, Ceviz ağacı yüksekliği 5 ile 40 metre arası değişir. Dev ve geniş yaprakları vardır. Ceviz ağaçları genellikle hasat zamanı aralık ayıdır ama kurutulmuş ve tüketilebilir olarak yıl boyunca saklanır ve yenilir. Her meyve sebzenin yararı olduğu gibi çok tüketildiği zaman ya da kişide alerji olduğu zaman zararlı etkileri görülür. Ceviz de bunlardan bir tanesidir.
Cevizin zararlarından bahsedecek olursak;
Ceviz içeriğindeki fazla enerji miktarı sayesinde fazla tüketildiği taktirde yüksek miktarda kişide kilo alımı yapar.
Kişinin kendi benliğinde eğer alerji varsa cevize karşı hemen doktora danışmalısınız. Bu kişi de adeta hapis etkisi gösterir. Vücudun çeşitli bölgelerinde kaşınmalar yaşanır.
Cevizi fazla tükettiğiniz taktirde vücutta döküntülere sebep olmakta ve vücudun çeşitli bölgelerinde şişliklere sebep olur.
Ceviz tüketimi sindirim sisteminde bazı sorunların oluşmasına neden olabilir. Eğer ceviz tükettikten sonra sindirim ya da ishal sorunu yaşarsanız cevize veda etmenizi önermekle birlikte, doktora danışmakta yarar vardır.
Cevizde çok çeşitli alerjiler bulunmaktadır. Eğer ceviz yedikten sonra kusma, mide bulantısı, ishal gibi sorunlarla karşı karşıya kaldıysanız ceviz vücut içinde histamin üreterek beyaz kan hücrelerini uyandıran antikorları harekete geçirir. Bu durumda bilinçsiz bir şekilde ceviz tüketmeyi durdurmanızı öneririm.
Cevizi fazla tükettiğiniz taktirde dudak kanseri olabilirsiniz.
Ceviz fazla tüketilmemelidir. Dudakta yaraya yol açarken, boğaz ve dil şişmesinde de insan sağlığını kötü etkiler. Bu etkiler bir insanın zor nefes almasına yol açar.
Vücutta anemik sorunları olan kimse ceviz tüketmemelidir. Ceviz vücuttaki demir alımını engeller.