{
    "title": "İnce Kabuklu Ceviz",
    "image": "https://www.cevizagaci.gen.tr/images/Ince-Kabuklu-Ceviz-32.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:02:41",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İnce kabuklu ceviz:</b> tercih edilen ceviz çeşitlerinin başında gelmektedir. Cevizin ince kabuklu olması cevizin daha kolay kırılması ve ceviz içinin kabuğa sıkışmadan bir bütün halinde alınmasına fayda sağlamaktadır. Bu nedenle ince kabuklu ceviz sıkça tercih edilmektedir. Cevizin parçalanmadan elde edilmesi birçok tatlı yapımı için insanların gereksinim duymasına neden olur. İnce kabuklu ceviz kabuğunun yanı sıra boyut olarak da diğer cevizlerden daha iri olduğu gözlemlenmektedir. İnce kabuklu ceviz folik asit, demir, fosfor, magnezyum, potasyum ve omega 3 yağ asitleri içermektedir. Ayrıca E vitamini ve çinko mineralleri açısından da oldukça zengindir.</div><div><br></div><div><b>İnce kabuklu ceviz faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>İnce kabuklu ceviz vücutta kanser oluşumu riskini engeller. Vücutta serbest radikallere karşı bağışıklık sistemine direnç ve dayanıklılık veren ince kabuklu ceviz oluşan serbest radikallerin hızla yok edilmesine fayda sağlamaktadır.</li><li>İnce kabuklu ceviz çağın hastalığı olan Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Beyin sağlığına iyi gelen ince kabuklu ceviz unutkanlıkları gidererek hafızanın genç kalmasını sağlar. Böylelikle ileride kişide muhtemel olarak Alzheimer hastalığı yaşaması riskini engellemektedir.</li><li>İnce kabuklu ceviz kolesterol hastalığının kişide oluşmasını da engellemektedir. Kandaki kötü kolesterolün çıkmasını engelleyen ince kabuklu ceviz iyi kolesterol seviyesi ile kötü kolesterol seviyesini dengede tuttuğu için ince kabuklu ceviz tüketenlerde kolesterole pek rastlanmamaktadır.</li><li>İçerdiği yüksek miktardaki antioksidan vücudun genel sağlığına da iyi gelmektedir. Antioksidan vücut için saçlardan, tırnağa, tırnaktan cilde, tüm iç organlara fayda sağlayan bir değerdir. Bu değer vücudun genel olarak daha sağlam ve sağlıklı olmasına yardımcı olmaktadır.</li><li>Kalp ve damar hastalıklarına ince kabuklu ceviz iyi gelmektedir. Kalp damarlarının tıkanmasını engelleyen ince kabuklu cevizin içindeki değerler kalbin genel olarak sağlığına iyi gelmektedir. Bu nedenle ani oluşabilecek kalp krizi riskini de çok büyük oranda düşürmektedir.</li><li><b>İnce kabuklu ceviz</b> vücutta kan dolaşımının düzenli ve sağlıklı bir şekilde idame ettirilmesine fayda sağlamaktadır. Vücutta kan pıhtılaşmasını engelleyen ve dolaşımın sorunsuz ilerlemesine fayda sağlayan ince kabuklu ceviz birçok hastalığa karşı vücudu korumaktadır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}