{ "title": "Taze Hindistan Cevizi", "image": "https://www.cevizagaci.gen.tr/images/Taze-Hindistan-Cevizi-89.jpg", "date": "19.01.2024 03:07:23", "author": "Rabia Yaluk", "article": [ { "article": "Taze Hindistan cevizi, tropik bir meyvedir. Dış rengi kahve rengi altında yenilebilir kalın beyaz tabaka ve içerisinde su bulunur. Doğal bir besin kaynağıdır. Tadı yetiştiği yerlere göre değişir. Sağlık açısından oldukça faydalıdır. Hatta hint evlerinde yıllarca alternatif tedavi olarak kullanılır. Fakat ülkemizde çok yaygın değildir. Hindistan ve çevresinde yetişir. Taze Hindistan cevizi suyu da oldukça faydalıdır. Tam bir lif deposudur ve içerisinde birçok protein barındırır. Karbonhidrat açısından faydalıdır aynı zamanda. Sodyum ve potasyum açısından oldukça zengin olan taze Hindistan cevizi içerisinde kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, fosfor, selenyum ve çinko içerir.

Taze Hindistan cevizi sağlığa faydaları nelerdir?
Taze Hindistan cevizi, gebelik döneminde de oldukça faydalıdır. Hindistan cevizinin suyu steril ve hamile kadınlar için önemli bir etkendir. Taze Hindistan cevizinin bu özelliği anne ve bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyon ve diğer hastalıklardan korur. Savunma sistemi ile hastalıklara karşı direnci arttırır.

Taze Hindistan cevizi, ağız sağlığı içinde oldukça önemlidir. Ağızdaki bakteriyi öldürür kötü kokuyu giderir.

Taze Hindistan cevizi, saç ve cilt sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Bu sebeple kozmetiklerde yaygın olarak saç ve bakım ürünlerinde kullanılır. Kuru ciltler için oldukça faydalı olduğu gibi ciltteki pul-pul dökülmeleri önler. Cilt hastalıklarına engel olur. Saç sağlığına gelirsek de saçın dökülmesini önler ve kepek sorununu çözer. Saçtaki yıpranmaları giderir.

Taze Hindistan cevizi yağı da oldukça faydalıdır. Metabolik hızı arttırır. Kalp dostudur ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
" } ] }