Ceviz Suyu İçmek, Cevizin suyu da ceviz kadar B 12 içermektedir. Protein bakımından çok zengin olan ceviz büyük küçük herkesin tüketmesi gereken bir besin kaynağıdır. Ceviz kuruyemiş ve tatlıları süsleyen ayrıca beynin çalışmasında önemli yeri olan kuruyemiştir. Ceviz sadece içi yenir sanılmasına rağmen günümüzde kabukları pasta kalıbı olarak kullanılmaktadır.
Ceviz içini suya koyarak sabaha kadar bekletilmesiyle çıkan ceviz suyu içerek kolesterol seviyesinin düştüğü bilinen faydaları arasındadır. Ceviz içi, ceviz suyu ve ceviz yağı sayesinde sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Ceviz suyu da aynı ceviz kokusu ve ceviz tadındadır. Ceviz suyunu ister kabuğunun kaynatılması ile yapılabilir, İsterseniz ceviz içiyle kaynatmadan yapılabilir. Ceviz suyunu ayrıca kalp damar sağlığı için tüketilmesi gerekmektedir. Bunun yanı sıra ceviz suyunu saçınız ve cilt bakımınız içinde kullanabilirsiniz. Dişlerinizi beyazlatmak içinde ceviz suyu kullanabilirsiniz. Bir parça pamuk üzerine dökülen ceviz suyu ile dişlerinizi ovarsanız beyaz inci gibi dişlere sahip olabilirsiniz. Aynı zamanda diş tartarlarının oluşumunu da önleyebilirsiniz.
Ceviz Suyu İçmek; Ceviz suyunu birçok alanda gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Ceviz suyu, ceviz içi kadar kalori içermediği için zayıflamak isteyenlerinde tercih etmesi gerekmektedir. Ceviz suyu aynı zamanda metabolik hızı da yükseltmektedir. Saç bakımı için ceviz suyu kullanımıyla saç telleriniz beslenecek ve daha sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz.
Ceviz içi çocuklara çok faydalı olmasına rağmen yemek istemezler ceviz suyunu rahatlıkla içirebilirsiniz. Ceviz suyunu hazırlarken ceviz kabuklarını kaynatarak özünün suya çıkmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca gece yatmadan önce bir bardak suyun içine ceviz içi koyarak ceviz suyunu sabaha kadar bekleterek sabah tüketebilirsiniz. Antioksidan olan ceviz suyu ile cildinizi temizleyebilir sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz. Kaslarınızı güçlendirebileceğiniz ceviz suyunu mutlaka ihmal etmeyerek içmelisiniz.
